Бандаж, помогает ли он после родов убрать живот? Всем ли он показан? Как правильно выбрать и носить послеродовой бандаж? Эти вопросы могут появиться у вас сразу после родов. В статье мы расскажем обо всех нюансах.

Послеродовой бандаж

Любая молодая мама хочет выглядеть привлекательно и как можно быстрее восстановиться сразу после появления малыша на свет. В этом вам может помочь бандаж - это всем известное и проверенное средство, помогающее привести себя в форму.

Для чего нужен послеродовой бандаж?

После родов матка не сразу приобретает свои первоначальные размеры, для этого необходимо время. Через какое-то время кожа живота и брюшные мышцы тоже должны сократиться. Могут возникать боли в спине или тянуть шов после операции по кесареву сечению. Нужен ли в таком случае послеродовой бандаж? Нужен. Он может помочь быстрее восстановиться после родов. Но дать однозначный ответ на этот вопрос сможет только ваш врач. Связано это со многими факторами. С тем как протекали ваши роды, были они естественные или же проводилось кесарево сечение. Нельзя также забывать и о швах при естественных родах, как наружных, так и внутренних. Бандаж - это не косметическое средство, и нужно ли носить бандаж после родов именно вам, узнать самостоятельно не получится. Для его ношения есть определённые показания и противопоказания.

Как правильно выбрать послеродовой бандаж?

Если же в вашем случае доктор разрешил носить бандаж послеродовой, то какой лучше выбрать.

На сегодняшний день выбор бандажей очень большой, модели разнообразны как по дизайну, качеству, так и по цене. Как же выбрать послеродовой бандаж и на что нужно обратить внимание:

• Модель . Хотя функция у всех моделей одинаковая - это утяжка живота, поддержка матки и брюшных мышц, но есть и разница между ними. Виды бандажей:
• Грация . Бывает низкий и высокий корсет с трусиками, плотными вставками и множеством застёжек. Хорошо фиксирует и поддерживает живот.
• Лента . Она эластичная и хорошо регулируется, но может ползти вверх, иногда придется её поправлять.
• Бермуды . Похожи на бандаж с трусиками, но у них штанишки до середины бедра или колена. Это позволяет корректировать не только талию и живот, но и бёдра с ягодицами.
• Юбка . Самый удобный послеродовой бандаж после кесарева сечения, отлично сидит, не сползает наверх.
• Комбинированный . Его используют и до родов и после. Когда появляется ребёнок, бандаж просто переворачивается и застегивается по фигуре.
• Материал бандажа . Лучше если он будет натуральным или гигроскопическим - такая ткань способна впитывать влагу и дышать, что очень важно как летом, так и в зимний период.
• Застежки . Они не должны давить, тереть, мешать, а также царапать кожу или цеплять одежду.

Как подобрать послеродовой бандаж по размеру?

Перед тем как подобрать себе послеродовой бандаж, обязательно необходимо примерить понравившуюся модель. Ведь носить бандаж придётся достаточно продолжительный период. Так как определить размер послеродового бандажа на глаз не выйдет, вам поможет сантиметровая лента. Ей нужно измерить в самой широкой точке объём ваших бёдер и талии.

Для каждого бандажа есть таблица на его упаковке, где указаны эти мерки. Как правило, размер послеродового бандажа соответствует тому размеру, который вы носили до беременности, но при условии, что вы набрали не более 12 кг за беременность.

Когда эта отметка превышена, тогда размер бандажа должен быть на один больше.

Как правильно носить послеродовой бандаж?

Для того чтобы получить тот эффект, который вы ожидаете даже после кесарева, нужно знать как носить бандаж. В инструкции к вашему бандажу это должно быть указано. Главное что необходимо учесть - то, что при надевании бандажа ваша брюшная полость не должна сдавливаться. Если вы почувствовали дискомфорт, это говорит о том, что бандаж сидит не так как надо. Ваш врач или медсестра также сможет подсказать, как правильно носить бандаж после родов. Ещё один вопрос, который часто задёт себе роженица, можно ли спать в послеродовом бандаже. Тут очень важно соблюдать режим ношения, нельзя сутками ходить в бандаже. Нужно ли снимать послеродовой бандаж на ночь? Да, нужно. Но и днём необходимы перерывы по 40 минут каждые 3 часа. Так мышцы быстрее начнут работать и приобретут тонус.

Как правильно надевать послеродовой бандаж?

Не достаточно купить бандаж, очень важно знать, как правильно надеть бандаж после родов. От того как вы это будете делать зависит конечный результат. Любую модель послеродового бандажа надевать необходимо лёжа, немного приподняв бёдра, именно в таком положении мышцы находятся в физиологическом положении. Вставать нужно медленно, чтобы исключить головокружение или даже обморок.

Когда начинать носить послеродовой бандаж?

Наверняка у вас возник ещё один вопрос, а можно ли одевать бандаж сразу после родов? Да, некоторым можно через 2 часа после родов, а некоторым через 7 дней.Только врач сможет точно сказать, когда именно вам можно надевать послеродовой бандаж.

Сколько нужно носить послеродовой бандаж?

То как долго нужно носить бандаж после родов зависит от особенностей вашего организма. Всё сугубо индивидуально и то сколько нужно носить бандаж после родов сказать нельзя, ведь каждая молодая мама имеет разное мышечное развитие и тип кожи.

Каждая родившая женщина сталкивается с некоторыми проблемами в послеродовой период. Одна из таких проблем – это живот, который даже после родов еще некоторое время остается достаточно объемным. Происходит это из-за того, что во время беременности матка своим увеличением растягивает мышцы и кожу живота. А вот для того чтобы восстановить прежнюю форму, необходимы дополнительные усилия. Одним из решений проблемы округлого живота является ношение бандажа после родов.

Помогает ли бандаж после родов?

Многие задаются таким вопросом: когда одевать бандаж после родов? Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов. После естественных родов, уже на второй день женщина вполне может начать надевать бандаж. В таких случаях он носится в косметических целях, чтобы как можно быстрее сократилась матка, и соответственно уменьшился размер живота. Тут каждая женщина решает саамам для себя: нужен ли ей бандаж после родов или нет.

Помимо этого есть случаи, когда сами врачи советуют носить бандаж – после кесарева сечения. Как правило, после кесарева бандаж советует надеть сразу же. Это очень облегчает движения и снижает чувство боли, которое сопровождает даже просто глубокий вздох.

Какой бандаж лучше после родов?

Выбор бандажа, как и его покупку, лучше делать перед родами, чтобы потом не заниматься такими мелочами. Для каждого случая существует лучший вариант бандажа, который идеально подойдет в той или иной ситуации.

Если до родов вы носили универсальный бандаж-пояс, который широк на спине и более узок на животе, то такой вам подойдет только в случае, если вы рожаете естественно. Такой бандаж хорошо утягивает живот, но не закрывает плотно влагалище, давая возможность свободного выхода маточным выделениям.

Если же вам делали кесарево, то лучше выбрать послеоперационный бандаж после родов в виде трусов. Бандаж-трусы не только помогает в стягивании живота, но и очень облегчает ходьбу в первые дни. Так же он уменьшает нагрузку на спину в момент ухода за ребенком и плотно прижимает чистую пеленку к месту операции после снятия швов.

Сколько носить бандаж после родов?

По поводу продолжительности ношения бандажа существует множество мнений не только самих рожениц, но и врачей. Одни врачи вообще запрещают надевать бандаж и носить его, другие наоборот говорят, что это просто необходимо и желательно первые 1,5-2 месяца сделать его своим постоянным атрибутом одежды.

К сожалению, точного ответа на этот вопрос нет. У каждой женщины своя специфика кожи. Одна может уже через месяц, без ношения бандажа, иметь почти плоский живот. В то время как другая женщина носит его, не снимая, а даже через 2-3 месяца живот так и остается как в день выписки. Поэтому лучшим вариантом будет поносить бандаж 2-3 недели и посмотреть на результат. Если заметны изменения, то продолжайте носить, если же нет, то лучше не мучить себя далее.

Исключение, конечно, составляет кесарево сечение. В таких случаях лучше проносить бандаж 6-7 недель.

Как носить бандаж после родов?

Прежде чем надеть бандаж, стоит учесть, что существуют и противопоказания для его ношения. Бандаж запрещается носить в случае, если у вас заболевания желудочно-кишечного тракта, оттеки или же воспаления швов при кесаревом сечении. В остальных случаях бандаж лучше всего носить не более 12 часов в день с небольшим перерывом каждые 3 часа. На ночь необходимо снимать бандаж, а одевать его лучше всего лежа.

Так или иначе, прежде чем надеть бандаж, посоветуйтесь с вашим врачом и акушером. Они смогут подобрать вам наиболее идеальный график и определят оптимальный период ношения.

Основным поводом для беспокойства для всех родивших женщин является увеличенный после родов живот. Ситуация усугубляется тем, что молодым мамам не рекомендуется сразу приступать к физическим упражнениям, а былую стройность хочется вернуть как можно быстрее. Многие врачи сегодня рекомендуют носить послеродовой бандаж. Но мнения специалистов в этом вопросе неоднозначны. Есть врачи, которые резко против применения этого предмета. Как же быть? Носить бандаж, если да, то, сколько или это вредно? Рассмотрим все за и против.

Что такое бандаж

Бандаж — это приспособление, которое призвано поддерживать мышцы живота и препятствовать отвисанию кожи. Сегодня в продаже имеется несколько разновидностей этого предмета. Можно приобрести бандажный пояс, бандажные шорты и брюки или бандажные трусики. Все эти элементы женского гардероба оснащены плотной эластичной вставкой, которая утягивает живот и препятствует отвисанию слабых мышц живота.

Однако бандаж бывает не только послеродовым. Этот медицинский пояс применяют для фиксации разных участков тела в послеоперационном периоде и при беременности для поддержания органов брюшной полости и малого таза. Ношение корсетов должен назначать врач, так как они имеют некоторые противопоказания.

Противопоказания для послеродового корсета

Послеродовой бандаж, несмотря на свою эффективность, имеет ряд противопоказаний. Так, к примеру, его нельзя носить женщинам со швами в промежности, мамам страдающим заболеваниями почек или болезнями ЖКТ.

При швах в промежности этот предмет запрещен из-за возможности воспалительных процессов. Многие доктора заявляют, что корсет ухудшает кровообращение в брюшине, от чего швы заживают гораздо медленнее и могут воспалиться.

Перетягивание ухудшает отток жидкости, что может привести к её застою и воспалительным процессам.

У некоторых женщин изделие может вызвать аллергические реакции. Если вы заметили раздражение или высыпание на коже живота, следует сразу отказаться от ношения этого приспособления.

Откуда берется лишний вес и как похудеть молодой маме после родов

Такие заболевания, как хронические запоры, воспаление кишечника, язва желудка или патологии органов ЖКТ также ставят запрет на ношение корсета.

Показания к использованию

Кесарево сечение. Как известно послеродовые швы от кесарева сечения требуют от молодой мамы максимального покоя. Однако женщина не может бездействовать и просто лежать, в ожидании заживления швов. Маме нужно многое сделать и успеть. Ребенок требует постоянного внимание и ухода. Для того чтобы нагрузка на швы была минимальной можно использовать корсет, но только при отсутствии противопоказаний и после консультации с врачом. Сколько времени носить изделие тоже определит врач.

Заболевания позвоночника. Часто бандаж рекомендуется носить для поддержания спины в правильном положении. Если женщина после родов чувствует боли в пояснице, вызванные радикулитом, остеохондрозом или сколиозом, можно носить корсет для облегчения состояния. Сильное растяжение кожи живота после родов. Некоторые врачи настоятельно рекомендуют носить бандаж, для предотвращения отвисания живота после родов. Однако есть мнение и противоположное. Перед принятием решения о приобретении бандажа проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и узнайте его мнение о целесообразности покупки.

Как и когда носить корсет

Обычно еще в родильном доме в ходе первого осмотра после родов врач может порекомендовать использование корсета, если к этому имеются прямые показания. Если же явных показаний нет, а женщина хочет с помощью этого приспособления ускорить восстановление фигуры, она должна сама спросить, сколько и как носить бандаж после родов.

Если доктор не запретил вам носить бандаж, одевать его следует сразу после родов. Не нужно носить корсет все время.

Через каждые 3–4 часа изделие нужно снимать и отдыхать в течение 30 минут.

Также корсет нужно снимать во время ночного сна. Оставлять бандаж на ночь крайне не рекомендуется, это может спровоцировать застой жидкости в области малого таза, и нарушить кровообращение органов брюшной полости.

Одевать бандаж лучше всего в положении лежа на спине. Следите за тем, чтобы под корсетом не образовывалось больших складок кожи, это может вызвать дискомфорт.

По поводу срока ношения корсета, это вопрос индивидуальный. Во-первых, сколько времени носить корсет, может определить лечащий врач, если у вас к использованию бандажа имелись определенные показания. Если же вы решили использовать корсет самостоятельно, то срок ношения не должен превышать шести недель.

Как выбрать послеродовой корсет

Сегодня в продаже имеется огромный выбор корсетов. Есть бандажи как универсальные, так и специальные. Рассмотрим самые популярные модели:

• Пояс. Эта модель предназначена для ношения, как во время беременности, так и после родов. Корсет выглядит как лента широкая в середине и сужающаяся к краям. Во время вынашивания ребенка этот изделие носят узкой стороной вперед, после родов наоборот.
• Трусики. Этот вид бандажа является самым популярным. Простота использования и хороший эффект делают эту модель особенно любимой молодыми мамами.
• Шорты. Эта модель утягивает не только живот, но и ягодицы, а также бедра. Такая модель показана женщинам, которые набрали большой вес при беременности и хотят быстро вернуть былые формы.

После операций на брюшной полости врачи чаще всего рекомендуют приобретать утягивающие трусики. Они прекрасно поддерживают швы и снижают нагрузку на оперированную брюшину.

Главное при выборе корсета строго следовать таблице размеров. Бандаж после родов не должен сильно перетягивать живот. Слишком слабый корсет также не принесет пользы. До родов изделие обычно рекомендуют носить женщинам, у которых имеется вероятность выкидыша или многоплодная беременность. В этом случае корсет помогает поддерживать матку в правильном положении и снижает риск преждевременных родов. Дородовой бандаж должен иметь несколько застежек, регулирующих размер. Это позволит использовать изделие на протяжении все беременности.

Интересно, что до появления фабричных изделий, наши мамы и бабушки использовали вместо послеродового корсета обычную простынь или полотенце.

Они перевязывали туго живот и тем самым создавали эффект бандажа.

Уменьшить выпадение волос после родов можно при помощи правильного ухода за ними

Бандаж – не панацея

Бандаж после родов это конечно вещь удобная, но следует помнить, что в послеродовом периоде важно уделять время и физическим нагрузкам. Если у вас нет противопоказаний, нужно через 2–3 недели начинать делать специальные упражнения. Обычная зарядка поможет укрепить мышцы живота, и восстановление пойдет гораздо быстрее.

Многие женщины жалуются на неудобство послеродового корсета.

Здравствуйте, дорогие читатели!

В этой статье мы поговорим о том, как носить бандаж после родов . Многие мамы озадачены вопросами выбора послеродового бандажи и правильностью его ношения. Они очень правильно делают, что задают такие вопросы. Неправильно подобранный и надетый бандаж может оказать крайне негативное влияние на здоровье женщины в будущем.

Давайте рассмотрим для чего изначально создавался бандаж, как он влияет на процесс послеродового восстановления, тазовое дно и мышцы брюшного пресса. А так же, как носить бандаж с пользой для здоровья.

1. Доводы «За» и «Против» ношения бандажа

Итак, послеродовой бандаж, в современном варианте появился относительно недавно - в конце прошлого века. В то же время обвязывание живота после родов практиковалось исстари во многих культурах.

В отношении ношения послеродового бандажа мнения специалистов расходятся. Одни ратуют за его ношение, другие категорически против, а третьи и вовсе не имеют четкого мнения на этот счет. Давайте попробуем собрать воедино доводы «За» и «Против» ношения бандажа.

Доводы «За»:

• обеспечивает поддержку поясницы
• способствует сокращению матки
• способствует нормальному расположению внутренних органов
• помогает вернуть плоский живот

Доводы «Против»:

• некоторые модели имеют твердую конструкцию (сковывает движения, края бандажа врезаются в тело)
• оказывает чрезмерное давление на внутренние органы и тазовое дно

Казалось бы, доводы «За» перевешивают. Однако, присмотримся к ним повнимательнее.

1. Поддержка поясницы . После беременности осанка женщины все еще сильно изменена. Живот ушел, и, соответственно сместился центр тяжести. Непривычные к такой нагрузке мышцы начинают ныть, возникает дискомфорт при ходьбе. Обычно, в поддержании осанки, мышцы спины и пресса участвуют на равных. После родов мышцы пресса растянуты и не могут хорошо выполнять свою функцию, что опять таки ведет к перегрузке мышц спины. Комфорт женщины - хороший довод в пользу бандажа.

2. Способствует сокращению матки . Довод послабее. Наилучшая стимуляция маточных сокращений - грудное вскармливание. Если грудное вскармливание невозможно, по каким либо причинам, можно применять массаж живота и специальные упражнения в положении лежа. Какие упражнения подойдут именно Вам - спросите у Вашего врача. Плюс ко всему сокращения матки довольно болезненны и, если они будут стимулироваться бандажом длительное время - это сведет на нет все комфортные ощущения.

3. Способствует нормальному расположению внутренних органов . Весьма сомнительный довод. Почему - читайте далее (2-й пункт статьи).

4. Помогает вернуть плоский живот . Вот собственно мы и добрались до самого заманчивого эффекта бандажа.

Современная культура настолько плохо относиться к молодым матерям, что считает форму живота после родов чем-то зазорным, вызывающим презрение.

На самом же деле, тело матери достойно восхищения! Только что оно смогло подарить жизнь новому человеку, разве это не чудесно!

Еще большим чудом является то, что в ответ на любовь и заботливый уход в виде качественного, сбалансированного питания и рациональной физической нагрузки наше тело отблагодарит нас сторицей!

Никакой бандаж, никакое корректирующее белье не в состоянии вернуть нам нашу прежнюю фигуру. Только двигательная активность мышцам тонус, а они, в свою очередь сделают живот плоским . Только правильное питание удерет родовую подушку с живота .

Еще один миф, гласит, что бандаж поможет избавится от растяжек на коже. «Полосы материнства» невозможно устранить простым утягиванием, посему - это просто маркетинговый миф.

Вот только делать гимнастику и правильно питаться гораздо сложнее, чем просто купить бандаж…

Теперь перейдем к доводам «Против». То, что некоторые модели бандажей могут быть неудобными - это понятно. Данный факт необходимо учитывать при выборе, например тщательно изучив отзывы других мам.

2. Влияние бандажа на внутренние органы

Вот как обстоят дела с внутренними органами и мышцами тазового дна. То, что живот растянут и висит - еще пол беды. Основные изменения претерпевают мышцы тазового дна.

Они, так же, как и мышцы пресса испытывают огромное давление со стороны матки. Плюс, именно их ребенок сильно растягивает проходя через родовые пути. Мышцы пресса в состоянии восстановиться месяца за 2-3. А вот мышцам тазового дна и связкам, поддерживающим органы малого таза, может понадобиться до полугода на восстановление.

Связки, поддерживающие органы малого таза растянуты и ослаблены. Малейшее давление, оказываемое сверху может спровоцировать их опущение, ведь они не имеют надежной опоры в виде мышечно-связочного аппарата, как мы помним - тазовое дно и связки растянуты.

Посмотрите на рисунок.

Брюшная полость похожа на бочоночек с отверстиями сверху и снизу. Отверстия сверху надежно защищены плотной сильной диафрагмой. Снизу - диафрагма тазового дна. На протяжении всей беременности она подвергалась серьезной нагрузке. Роды - это кульминация ее растяжения.

Что-же может оказывать давление та мышцы тазового дна? Во первых сила тяжести . Все органы брюшной полости опираются на тазовое дно. Собственный избыточный вес - является фактором, провоцирующим опущение органов малого таза.

Во вторых диафрагма. В период после родов следует исключить натуживание с участием диафрагмы при дефекации. Стоит уделить внимание профилактике запоров. Питание должно содержать достаточно клетчатки и жидкости.

Сильный кашель (особенно хронический или затяжной) так же оказывает негативное влияние на тазовое дно.

Следующий фактор - поднятие тяжестей . Первые пару месяцев женщине не следует поднимать ничего тяжелее новорожденного, да и его следует держать правильно . А теперь подумайте сколько весит Ваша коляска и сколько раз в день Вам приходиться прилагать усилия для ее перемещения (вынести на улицу, заехать на бордюр…)? Часто, особенно в первое время, полезнее носить ребенка на руках или слинге. Малыш гораздо легче коляски, нагрузка при этом равномерная, без рывков и натуживания.

Именно с целью профилактики опущения внутренних органов запрещены любые упражнения на пресс в первые 2 месяца, пока идут выделения после родов.

Корректирующее белье или бандаж, утягивая торс, создают повышенное внутрибрюшное давление . В такой ситуации самое уязвимое место - тазовое дно. Именно в его направлении и устремляются все силы: сила тяжести и внутрибрюшное давление.

Для лучшего представления, вспомните, как Вы выдавливаете зубную пасту. Сдавливаете пальцами пузатые бока тюбика, и из отверстия выползает колбаска душистой пасты. Так и органы малого таза, под воздействием физических сил просто не могут встать на место, а зачастую смещаются еще сильнее. Восстановление связок в такой ситуации также затруднено.

3. Как носить бандаж после родов

Ну а как же положительные свойства бандажа, как-то поддержка спины или фиксация швов, если ребенок родился через кесарево сечение. Разве нет такого бандажа, который можно было бы носить?

Конечно есть. В начале уточните у врача нет ли у Вас противопоказаний к ношению бандажа:

• разрывы или швы на промежности
• некоторые виды швов при кесаревом сечении
• отеки
• ряд соматических заболеваний

И, если все в порядке, можно прибегнуть к самому древнему способу подвязывания живота. Возможно, даже Ваша мама или бабушки так делали.

Для этого понадобится полоса натуральной ткани шириной в 50 см и такой длины, чтобы можно было дважды обернуть живот и завязать узел. В зависимости от объема талии может понадобится от 2х до 3х метров ткани. Если использовать короткий слинг или палантин, то можно получить стильный аксессуар.

Процедуру обертывания проводят лежа!

Ткань складывают пополам, или даже в 4 раза (как мне) по длине.

Берут в руки сгибом кверху так, чтобы центр полотна был напротив пупка.

Нижний край располагают по верхнему краю лобковой кости или ниже.

Оборачивают ткань вокруг себя, перекрестив полотнища за спиной и выводят их вперед. Сейчас можно немного потянуть за хвосты.

Узел удобно завязывать слегка на бок (на гребне тазобедренной кости), чтобы он не оказывал давления на матку. Если ткани на узел недостаточно, можно заколоть ее прочными булавками.

Между слоями ткани свободно входит ладонь.

Теперь будем формировать карман для животика. Опять-таки, лежа на спине, запустите руки глубоко под слои ткани, найдите нижнюю кромку самого внутреннего слоя…

…и вытащите ее наверх.

Живот при этом равномерно распределите по получившемуся карману-капюшону. Мои роды были почти 3 года назад, поэтому от живота не осталось и следа. Как я его не старалась надуть, на фото почти ничего не видно

В итоге, на животе образуется капюшон, а под животом - плотная полоса поддержки. Если все повязано правильно, животик свободно лежит в своем кармашке, на него ничего не давит. Ткань нежно поддерживает спину.

Легко стоять прямо и легко дышать.

Заключение

Бандаж несомненно может принести пользу в послеродовом периоде. Он позволяет молодой маме комфортно дышать, стоять и ходить. Однако он не должен утягивать живот и создавать повышенное внутрибрюшное давление.

Подвязывание живота пеленкой, при правильном исполнении, обладает всеми преимуществами бандажа и, в то же время, лишено его недостатков. Такое обертывание хорошо поддерживает живот и спину, как будто любящий человек встал у Вас за спиной и нежно обнял низ животика руками. Важно не перетянуть!

Подвязавшись утром женщина может ходить так до вечера. Носить повязку необходимо первые 2 недели, иногда дольше. Обычно, когда необходимость в ней отпадает - женщина сама, как-бы забывает подвязаться. Она начинает чувствовать себя хорошо как в пеленке, так и без нее.

Благодарю за то, что поделились статьей в социальных сетях. Всего Вам Доброго!

Нужно ли носить послеродовой бандаж? Каждая женщина решает для себя самостоятельно. Но врачи говорят о несомненном плюсе от использования этого медицинского аксессуара.

Польза от использования бандажа после родов

Сразу после родов, лежа на кушетке, женщина видит свой уменьшенный живот. Но стоит только подняться, как оказывается, что он не уменьшился до прежнего размера, а напоминает таковой на 20 неделе беременности. Потребуется еще много времени, чтобы матка сократилась, появился мышечный тонус, сжалась кожа, а органы встали на место.

Бандаж после естественных родов можно использовать спустя несколько часов перед первым вставанием. Он оказывает следующие эффекты:

• помогает сокращаться матке;
• поддерживает спину, снимает с нее часть нагрузки;
• создает опору для внутренних органов;
• приводит в нормальное положение мышцы, кожу живота, не позволяет им обвисать;
• служит профилактикой грыж.

Многие женщины предпочитают универсальный бандаж после родов . Изначально его используют с 20 недели гестации и носят узкой стороной к животу, а расширенную используют для поддержки спины. Универсальность бандажа в том, что его можно перевернуть и применять в качестве послеродового.

Виды бандажных изделий

Как носить бандаж после родов? Это зависит от его вида:

1. Универсальный. Надевают широкой стороной на живот, застегивают за спиной.
2. Бандажные трусы подойдут после хирургического родоразрешения. Они поддержат живот и укрепят швы.
3. Бермуды имеют вид удлиненных шортов с завышенной талией. Такой бандаж убирает живот после родов, корректирует бедра. Он подойдет для использования после выписки из роддома.
4. Бандажная юбка убирает бедра и живот.

Противопоказания для использования послеродового бандажа

Чтобы решить, надевать ли изделие сразу после родов, нужно посоветоваться с врачом. Для его использования имеются противопоказания:

1. Швы на промежности после разрыва или эпизиотомии. Бандаж пережимает сосуды и незначительно ухудшает кровоток. Это не влияет на состояние здоровой женщины, но может ухудшить заживление ран.
2. Патология пищеварительной системы.
3. Отеки, вызванные болезнями почек.
4. Дерматит или аллергия от используемых материалов.
5. Другие болезни кожи - экзема, воспалительные и гнойничковые патологии.

Если женщине во время родов выполняли эпизиотомию и она хочет использовать корректирующее белье, то она сможет его носить, когда заживут швы, примерно на 14 день после родов. Использование этих медицинских аксессуаров не наносит вреда.

Правила выбора послеродового бандажа

Чтобы утягивающий бандаж после родов оправдал свое назначение, важно знать, как его выбирать перед покупкой. Не нужно надеяться на уже бывший в употреблении - он может оказаться растянутым и не выполнит своей функции.

Правильно подобрать размер и вид изделия помогут в аптеке или специализированном магазине по продаже ортопедических средств. Стоит обратить внимание на материал изделия - это должен быть натуральный хлопок с добавлением эластана, такой материал позволяет коже дышать.

Для определения размера нужно измерить объем бедер в самом широком месте и вспомнить приблизительный объем талии до беременности. Бандажные трусы можно приобретать на размер больше. Если есть возможность, примерьте покупку.

Если есть утягивающее белье с несколькими уровнями застежек, то стоит остановить свой выбор на них. Такой бандаж лучше других можно адаптировать под особенности своей фигуры.

Как носить послеродовой бандаж?

Бандаж можно использовать в день родов, если не возникло противопоказаний.

Как надевать бандаж после родов? Для универсального бандажа в положении лежа большую часть прикладывают на живот, узкую застегивают на спине. Нужно постараться захватить все складки. Силу натяжения регулируют индивидуально. Он не должен слишком пережимать и вызывать чувство дискомфорта.

В течение дня бандаж снимают раз в 3 часа, чтобы не вызвать нарушения кровотока. Также его расстегивают во время длительного отдыха и сна. В этом случае корректирующее изделие будет мешать.

Вопрос о том, сколько носить бандаж после родов, решается индивидуально. Обычно это срок 4-6 недель. Более длительное применение не имеет смысла- матка успевает сократиться, органы возвращаются на свое место, к мышцам возвращается тонус.

Если у женщины есть недовольство по поводу своей изменившейся фигуры, то она корректируется с помощью специальных упражнений, сбалансированного питания, грудного вскармливания, пеших прогулок на свежем воздухе и полноценного сна.

Бандаж и кесарево сечение

Бандаж после кесарева сечения поможет восстановлению нарушенных мышц и снизит их напряжение, поддержит внутренние органы. Он облегчит передвижение и уход за ребенком, снизит нагрузку на спину.

Противопоказания к ношению бандажа после оперативных родов те же, что и после естественных, и особое - продольный шов во время операции. Если имеется воспаление швов, ношение бандажа прекращают.

Одевают корректирующее изделие в положении лежа, фиксировать начинают от бедер, направляясь вверх.

Продолжительность использования каждый определяет индивидуально. Врачи рекомендуют не менее 4 недель, пока не произойдет полное заживление швов. Максимальный срок - до 9 недель.

Юлия Шевченко, акушер-гинеколог, специально для сайт

Полезное видео