Как ухаживать за лицом в домашних условиях после 50 лет. Брюки или джинсы с идеальной посадкой

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
2. Обязательно перед сном.
3. Использовать косметику, подходящую вашему .
4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью - питательное.
5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности - в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет - яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) .

Но идеальный вариант - проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение .

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и . Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет - это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги - там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или , не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут , позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя . Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё - именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

Простой трюк поможет выглядеть моложе всего за 31 день!http://www.blog-o-krasote.ru/post-uhod_za_kozheyi_posle_50.html

Уход за кожей после 50 лет очень сильно отличается от ухаживания за лицом в более молодом возрасте. Здесь уже не помогут - просто очищение и после 50 как ухаживатьувлажнение, необходимы более радикальные меры.

Женщины "бальзаковского" возраста, справившие полувековой юбилей, стремятся сохранить свою красоту всеми доступными средствами. С годами появляются глубокие, ярко выраженные морщины, кожа теряет упругость за счет чего, искажается контур лица.

При правильном уходе за своим лицом, есть возможность приостановить старение и скорректировать уже заложившиеся морщины. Прибегать можно к помощи, как к народным, так и к медицинским методам.

Программа по уходу за кожей после 50 лет

1. Очищение следует проводить только с помощью мягких щадящих средств, например: масла из авокадо, кунжута и ореха лесного.

2. При тонизировании кожи избегайте средств со спиртом, приобретайте тоники в составе которых экстракт пшеницы, коллаген и протеин шелка.

3. Для увлажнения кожи особенно после 50, хорошо подходят для ночи крема содержащие масла авокадо и макадамии. Для дневного ухода, приобретайте средства с экстрактом пшеницы или меда.

4. Для питания кожи применяйте средства в составе которых присутствуют экстракты плаценты и корней женьшеня.

5. Крем для кожи вокруг глаз должен иметь в своем составе: нейропептиды, гиалуроновую и ретиноевую кислоты.

6. Не оставляйте без внимания шею, можно делать массаж до подбородка, для этого подходит скраб с молочной или гликолевой кислотами.

7. Не стоит забывать и о внешней защиты кожи, применяйте средства от ветра, непогоды и от лучей солнца.
Уход за кожей после 50 народными средствами

Многим давно известно, что с помощью трав, овощей и фруктов можно безопасно приостанавливать старение кожи. Вернуть свежесть лица, возможно принатуральные продукты для ухода за лицом использовании компрессов из отваров лекарственных трав (шалфея, ромашки, мелисы, мяты, календулы). Утром, проснувшись умыться и сделать компресс из отвара, который не сложен в приготовлении. Пара столовых ложек из вашего сбора заливается крутым кипятком. Настаиваете четверть часа. Когда отвар остынет, ставите в холодильник. Есть вариант еще более лучший. Отправляете полученное средство в морозильную камеру, а утром кубиками льда протираете лицо.

Также полезны и различные народные средства в виде лосьонов. Выбираете любой ингредиент, а это может быть и огурец, и облепиха, а также лист алоэ, тщательно измельчаем, все полученное ссыпаем в емкость. Далее заливаем водкой в пропорциях 50 на 50. Настаиваем в течение 10 дней, процеживаем, добавляем примерно треть кипяченной воды и можно протирать лицо.
Маски для ухода за зрелой кожей

Маски для лицаХорошим средством для ухода за кожей после 50 являются маски. 1. Разминаем на ваш выбор абрикос, банан или клубнику. Добавляем половинку столовой ложки сливок. Наносим на лицо и через четверть часа смываем прохладной водой. Затем, наносите на лицо любой увлажняющий крем.

2. Упругость вашей коже придадут маски из кисломолочных продуктов. Делаем смесь из 20 мл кефира, 15 граммов творога и 20 мл ряженки, 10 граммов меда. 20 минут держим маску и затем смываем ее прохладной водицей. Подобную маску желательно наносить на лицо 2 раза в неделю.
Массаж и гимнастика

Мимические морщины уменьшит массаж лица. Наносите крем питательный и втираете его от центра подбородка к вискам. Ладонью растираетепротив старения кожи массаж хорошенько от уголков рта до глаз. Польза от подобного массажа в усиление кровообращения и укрепления мышц лица. Полезна для мышц лица и специальная гимнастика. Причем одним из простых упражнений, является зевота. При зевании в течение 10 минут, задействованы мышцы лицевые, что приводит к разглаживанию морщин.

Не плохо также время от времени посещать косметический кабинет, если вы желаете, чтобы после пятидесяти лет лицо выглядело свежим.

Уход за кожей после 50-ти - видео:

Заключение. А что нельзя делать, при уходе за кожей после 50 лет?

Необходимо отказаться от применения средств косметики, которые могут только навредить. Например, не нужно использовать средства для очистки кожи, которые содержат активные вещества и скрабы с крупными гранулами, которые могут повредить кожу.

Также, стоит отказаться от масел на минеральной основе и вазелина - эти средства не дают коже дышать. Не применять маски с фруктовыми кислотами - они только сушат кожу.

Мастер-класс Комплексный уход за зрелой кожей лица

Натуральное увлажнение для стареющей кожи лица: уход за кожей

У каждого возраста есть свои нюансы и свои правила. Что касается женщин, то их главным козырем является кожа. С годами она претерпевает ряд возрастных изменений, и после 30, 40 и 50 лет уже начинает требовать повышенного внимания. Особенный удар приходится на 50-летний рубеж, в период менопаузы. Какие причины старения женской кожи? Как и чем за ней правильно ухаживать? Основные ответы на эти и другие вопросы рассмотрим далее.

Причины увядания кожи

Женщина прекрасна в любом возрасте. Особенно, когда следит за собой. На внешний вид женской кожи влияет очень много факторов. После 50 лет добавляется еще и характерный возрастной кризис – менопауза. И это, в первую очередь, сказывается на лице.

В целом же климактерический период сопровождается:

• тонкостью и сухостью кожи;
• изменением химического состава подкожных компонентов – уменьшением количества гиалуроновой кислоты и ухудшением качества естественного коллагена;
• снижением регенеративной функции;
• изменением уровня pH;
• уменьшением содержания в крови эстрогена – главного женского гормона.

В 55, 60 лет многие женщины наблюдают появление темных пигментных пятен, мимических морщин, отеков на лице, темных кругов под глазами. Стареть красиво не только можно, но и нужно. И речь идет не только о дорогостоящих и сложных процедурах у косметолога или пластической хирургии.

Быстрее и проще разобраться в основных способах и методах ухода можно с помощью адекватных советов современных косметологов.

Особенности ухода

Хочешь изменить мир - начни с себя. Эта истина давно известна каждому, но до сих пор имеет свое зерно правды. Утренний и вечерний комплекс действий, направленных на сохранение кожи лица в тонусе, даже в домашних условиях даст положительный результат.

• Питание. Современные модные течения в сфере правильного питания рискуют привести к тому, что через 10-20 лет мы будем иметь вечно молодых бабушек с энтузиазмом и энергией молодых девушек. Конечно, внезапный переход к новой схеме питания после 50 не приведет к идеальному результату даже за 1-2 месяца. Но изменить свой рацион стоит, если в нем в больших количествах присутствуют соль и сахар, мучные продукты, острые приправы, мясо, шоколад и куриный желток. Заменить все это рекомендуется фруктами, овощами и кисломолочной продукцией.
• Физкультура. Самые простые физические упражнения тонизируют не только мышцы. Они способствуют улучшению кровообращения и в целом влияют на психоэмоциональное состояние женщины после 50.
• Вода. Питьем минеральной негазированной воды сегодня озабочена практически вся планета. Это является одной из основ модного сегодня ЗОЖ. А в связи с особенностями климактерического периода, внутреннее увлажнение становится особенно важным. Специалисты советуют начинать свой день со стакана теплой негазированной чистой воды. Общий объем жидкости в разных источниках колеблется от 1,5 до 3 литров в день.

• Избавление от вредных привычек. Этот пункт следует вообще удалить из своей жизни, если после 50 лет вы планируете выглядеть как минимум на 40. Больше всего страдают заядлые курильщицы и любительницы алкогольных напитков. На втором месте восседают солнечные ванны и солярий (избыток ультрафиолета летом действует на женскую кожу так же плачевно, как и мороз зимой). Далее идут кофейные и чайные вливания, эмоциональные и нервные потрясения, высокие жесткие подушки, недосып, умывание обычным мылом.
• Комплексный уход за кожей лица. Эта процедура действует на состояние вашего эпидермиса извне. Представляет собой комплекс препаратов промышленного или домашнего производства, которые увлажняют, очищают и питают кожу. Правильный подход к выбору косметических средств поможет вам выглядеть моложе в комплексе с выполнением остальных пунктов этого списка.

Прежде чем мчаться в ближайшие магазин или аптеку за покупкой дорогостоящих препаратов, следует разобраться в схеме их использования, составе, а также посоветоваться с косметологом на предмет необходимости конкретных средств именно вам.

Увлажнение

Когда водный баланс в организме не нарушен, тогда все дается легче и быстрее. То же происходит и с увлажнением кожи лица после 50.

Есть 5 основных правил, которые позволят вам приблизиться к желаемому результату без применения вспомогательных веществ.

• Избавиться от щелочных средств для умывания, которые смывают естественную жировую пленку. Она удерживает влагу внутри клеток, а щелочь ее вымывает.
• Отказаться от спиртосодержащих средств по уходу. Они тоже иссушают женскую кожу.
• Беречь лицо от избытка солнца, ветра и мороза.
• Завести полезную привычку в качестве массажа лица.
• Пользоваться качественными увлажняющими масками и кремами.

Последние иногда оказываются не особо эффективными, продолжительность их действия обычно не превышает 2-3 часов. Поэтому косметологи советуют использовать "долгоиграющие" кремы на основе масла камелии, какао, витамина Е, льняного масла. В идеале лучше использовать сами масла в их натуральном виде.

Очищение и питание

Чистку лица необходимо проводить 1 раз в 3 недели. Это позволит сделать поры чище и не навредить коже. Оптимально пользоваться скрабом утром, сразу после пробуждения либо вечером, перед отходом ко сну. Наносить очищающее средство лучше всего на распаренную кожу.

Важным элементом ежедневного очищения зрелой кожи является умывание. Женщинам после 50 лет противопоказано использование мыла, в составе которого имеется повышенное содержание щелочей или глицерина.

• настои из трав (ромашка, липа, череда или чабрец);
• мицеллярная вода;
• протирание кожи кубиками льда (можно заморозить просто минеральную негазированную воду, травяные отвары, замороженные кусочки фруктов или овощей).

Проводить манипуляции по очищению кожи необходимо два раза в день: утром и вечером. После умывания можно воспользоваться дополнительным средством – тоником. Он поддерживает кожу в течение всего дня и придает ей свежести. Оптимальное время для использования – утро.

Последнее требует особого внимания, поскольку зрелый покров в этих местах особенно тонкий, нежный и уязвимый.

Косметологи советуют использовать косметические средства с хорошей репутацией, проверенные временем. Опираться на отзывы покупателей в сети, конечно, можно, не забывая о том, что даже для одинакового типа кожи могут подходить совершенно разные кремы, скрабы, маски, тоники и лосьоны.

При желании и наличии нескольких свободных минут времени, можно приготовить очищающие и питающие средства своими руками в домашних условиях.

Народные рецепты

Самыми популярными средствами для ухода за зрелой кожей после 50 лет считаются маски и скрабы, приготовленные дома.

Вот несколько простых и действенных рецептов.

• Сахарно-масляный скраб. 25 мл подсолнечного масла и 15 г сахара смешать в блендере, использовать в качестве стандартного отшелушивающего средства.
• Скраб на основе меда. Собственно, сам продукт пчеловодческой промышленности является косметическим средством. Лучше всего использовать засахаренный мед, с учетом стандартных рекомендаций.
• Абрикосовый скраб. 40 мл масла из абрикосовой косточки смешать с 30 г измельченной морской соли и 15 мл витамина Е. Втираем смесь в течение двух минут в кожу лица, оставляем еще на пять минут, смываем все теплой водой.
• Гречневая мука + натуральный йогурт. Промыть муку водой и прокалить на сковороде, измельчить в порошок. 50 г полученной россыпи смешать с 90 г натурального несладкого йогурта. Смесь убрать на 3 часа в холодильник. Использовать по вышеуказанной схеме.

• Омолаживающая фруктовая маска. В состав должен входить один фрукт или ягода: абрикос, банан или клубника. Фруктовую составляющую необходимо размять и смешать с 20 мл домашних жирных сливок. Распределить маску по распаренной коже лица плотным и равномерным слоем. Выдержать не более 15 минут. Смывать маску контрастным душем (используя попеременно то теплую, то прохладную воду). Завершить процедуру лучше всего кремом.
• Подтягивающая желатиново-огуречная маска. Растворить 15 г желатина в 50 мл теплой воды. Когда масса остынет, влить в нее по 50 мл сока свежего огурца и алоэ. Продолжительность сеанса – 25 минут. Смыть так же, как указано в предыдущем пункте.
• Тонизирующий травяной компресс. Смешать травы в равных пропорциях: укроп, мята, липа, ромашка, подорожник и шалфей (примерно по 10-15 г). Залить 0,7 л кипятка. По прошествии 30 минут, в настой можно окунуть тканевую салфетку, бинт или марлю. Компресс приложить к лицу на 20 минут. Смывать комфортной теплой водой.

Отдельно стоит остановиться на масках, используемых для увлажнения и подтягивания кожи вокруг глаз.

Их тоже можно приготовить в домашних условиях, несмотря на то, что это средство должно быть максимально нежным и щадящим.

1. Размятый банан смешать с 10 мл витамина Е и 15 мл оливкового масла. Полученную смесь держим вокруг глаз не менее получаса.
2. 20 г муки из лепестков шиповника или розы смешать с яичным желтком (желательно домашним) и 25 г сливочного масла. Готовая кашица также готова к нанесению на 30-35 минут.

Применение любой маски должно завершаться нанесением крема, который тоже можно легко сделать дома. Например, самый простой омолаживающий крем готовится из пчелиного воска, твердого масла, меда, капельки глицерина, жидких натуральных масел, витаминов А и Е. Хранить такую смесь можно не более 1 месяца.

Кроме косметических средств, отличный результат дают массажи и гимнастика лица. Поэтому комплексный подход к уходу за кожей после 50 лет даст отличный результат, если все процедуры делать регулярно.

Массаж и гимнастика для омоложения

Особой популярностью среди женщин от 40 до 60 лет сегодня пользуются всевозможные массажи: классический, расслабляющий, лечебный, тайский, аппаратный, косметический.

Последний также делится на три категории.

• Классический. Тонизирующий, придающий коже эластичности, снижает дряблость.
• Пластический. Предназначен для увядающей кожи: снижает отечность, повышает тонус, помогает избавиться от морщин и лишних складок, делает контуры лица четче, а овал лица аккуратнее.
• Лечебный. Используется при наличии незначительных кожных заболеваний.

Полезной будет информация и о вариантах самомассажа. Но здесь очень важно соблюдать точные и аккуратные движения в правильном направлении и местах.

Приступая к массажу лица, нанесите на него небольшое количество питательного крема. Конечно, кожа должна быть очищенной. Классическая формула домашнего массажа после 50 сочетает в себе плавные растирания, поглаживания и постукивания подушечками пальцев.

Руки проделывают четкие движения по массажным линиям.

• Лобная зона: от межбровья вверх до начала роста волос, от центра в стороны.
• Нос массируется от его кончика до лба.
• Щеки подвергаются воздействию в направлении от переносицы и носогубной складки к ушам. Каждую сторону массажируют отдельно.
• Массаж зоны подбородка призван улучшить овал и контуры лица, поэтому эта процедура выполняется от центра подбородка к каждому уху отдельно.

Не забудьте при комплексном подходе к процедуре обратить внимание на шею. Морщины на ней в первую очередь выдают возраст женщины.

Что касается гимнастики, то она действует исключительно при регулярном использовании. Если у вас от природы влажная кожа, то на первых порах климактерического периода вам будет достаточно только подтягивающих и тонизирующих упражнений.

Комплексы гимнастических процедур сосредоточены:

• вокруг глаз;
• вокруг губ;
• на щеках;
• на подбородке;
• на шее.

Маски для лица после 50 лет – оптимальный способ дольше сохранять свежесть и эластичность. Природные процессы неумолимо отражаются на эпидермисе, очень тонкий и чувствительный, реагирует на малейшие раздражители, будь то перепады температуры или сухость воздуха. Замедление кровотока и движения лимфы сказываются и на процессах обновления, легко образуются трещинки и морщины. Правильно ухаживать за лицом после 50, значит обеспечивать максимальное питание, следить за достаточным увлажнением. Комплексный подход позволит и после 60 лет выглядеть роскошно.

Особенности ухода за кожей после 50 лет

Регулярно и бережно нужно ухаживать за кожей после пятидесяти лет. Комплекс мероприятий состоит не только в нанесении косметических средств, сохранение молодости – отображение образа жизни.

1. Здоровый сон – более 10 часов, ложиться нужно до 23 часов;
2. Питание богатое свежими продуктами – овощами, фруктами, рыбой, дарами моря и молочными продуктами, растительными маслами;
3. Освоить технику самомассажа и гимнастики;
4. Контрастный душ и умывание;
5. Физическая активность, фитнес;
6. Тщательное очищение кожи каждый вечер;
7. Увлажнять воздух помещения;
8. Использование питательного крема два раз в день, отдельно наносится флюид для области век;
9. Наносить защитные средства от ультрафиолета.

Использовать домашние маски после 50 лет рекомендуется для:

• сокращения количества морщин;
• здорового цвета лица;
• отбеливания пигментации;
• увлажнения и свежести;
• снижения дряблости.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, кожные заболевания – экземы, дерматиты, большое количество родинок или папиллом на лице. Рекомендуем посмотреть два видео о уходе за лицом после 50 лет.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Видео №2 - Как омолодить кожу лица когда тебе за 50.

Правила применения масок для возрастной кожи

1. Готовить только из свежих, качественных ингредиентов;
2. Все твёрдые частицы измельчать до консистенции порошка;
3. Разводить сухие составы ромашковым отваром или молоком;
4. Тщательно очищать, для лучшего эффекта распаривать компрессом;
5. Наносить по массажным линиям, не тереть, избегая сдвигания кожи;
6. Применять регулярно до четырёх раз в неделю, комбинирую различные составы.

Домашние рецепты масок для лица после 50

Природный процесс старения кожи не является приговором. В домашних условиях можно освежить цвет и уменьшить количество морщин, сделать более упругой и гладкой. От регулярности проведения масок зависит состояние лица. Целебные элементы должны поступать не реже трёх раз в неделю, для поддержания уровня влаги и витаминно-минерального баланса. Рецепты масок для лица, которые рекомендовано делать после 60 лет, можно найти по ссылке: .

Маска от морщин с желатином

Рецепты для зрелой кожи помогают сделать дерму более эластичной и упругой, остановить появление новых морщин. Желатиновые маски восполняют дефицит коллагена, смягчая и увлажняя покровы. Лифтинг эффект позволяет корректировать линию овала, восстанавливая более чёткие формы.

Компоненты:

• 25 мл молока;
• 5 мл масла оливы.

Молоко вскипятить и залить желатиновые гранулы, хорошенько размешать до однородности. Затем добавить тёплое питательное масло. Смесь наносить после распаривания, образуя плотную плёнку. Завершить через тридцать минут, удалив застывшую массу. Применять маску рекомендуется курсами в десять/пятнадцать сеансов.

Маска для кожи вокруг глаз

Освежить, омолодить нежную тонкую дерму можно своими руками. Маска для век помогает уменьшить мешки под глазами, освежить взгляд. Натуральная косметика обеспечит достаточное увлажнение, смягчит тонкую кожу.

Компоненты:

• 10 гр. огурца;
• 15 капель льняного масла.

Плодовые мякоти измельчить до однородной кашицы, ввести целебное масло. Наносить на кожу под глазами щедрым густым слоем, оставить на пятнадцать минут. Затем убрать остатки, аккуратно промокнуть влажным диском область глаз.

Омолаживающая маска

Компоненты:

• 10 гр. миндальных орешков;
• 10 гр. подорожника;
• 5 капель перекиси водорода.

Миндаль превратить на кофемолке в муку, соединить с целебной травой, смесь разбавить чаем, после ввести перекись. Распределить средство по массажным линиям, оставить на десять минут. Смывать как, обычно. Такая маска хороша для пробуждения кожи, снятия утренней отёчности.

Освежающая маска

Комплексный уход за зрелой кожей позволяет улучшить цвет , придать сияние и бархатистость покровам. Натуральная косметика бережно очищает, нормализуя внутриклеточные процессы. Применять маску можно два раза в неделю как утром, так и вечером.

Компоненты:

• 15 гр. марокканской глины;
• 10 мл сливок;
• 2 капли эфира грейпфрута.

Красную глину смешать со сливками и эфирными каплями, для более жидкой консистенции можно добавить минералку. Косметическим шпателем распределить массу, отдохнуть минут двадцать/двадцать пять. Умывшись, оставшуюся влагу промокнуть салфеткой.

Увлажняющая маска

Поможет справиться с сухостью и раздражениями, подарит ровный цвет лица домашняя маска. Органическая косметика делает кожу более упругой и эластичной, заполняет пробелы морщин.

Компоненты:

• банан;
• 15 капель масла касторки.

Ламинарии измельчить и запарить на полчаса, банан в это время размять в пюре. Соединить подготовленные ингредиенты, добавить касторку. Массу нанести густым слоем, оставить на полчаса. Убрать остатки влажным спонжем.

Лифтинговая маска

Морщины после 50 лет очень быстро образуются на покровах. Остановить процесс старения, подтянуть линию овала можно благодаря проверенным рецептам. Природные составляющие тонизируют и питают, разглаживают глубокие складочки.

Компоненты:

• 2 желтка;
• 15 гр. творога;
• 10 мл масла авокадо.

Желтки хорошенько размешать с творогом, ввести питательное масло. Омолаживающую маску распределить плотным слоем снизу вверх, закрепить пищевой плёнкой. Завершать уход за лицом через тридцать пять/сорок минут, повторить курсом в десять сеансов.

Рецепт от дряблости кожи

Компоненты:

• 2 таблетки аскорутина;
• яблоко;
• 10 гр. гороховой муки.

Таблетки растолочь в пудру, фруктовую мякоть измельчить на блендере, соединив ингредиенты, разбавить тёплым чаем. Густым слоем распределить на покровах, исключая область под нижним веком. Держать от пятнадцати минут до получаса, завершать привычным способом.

Для сухой кожи

Против старения и сухости стоит применять увлажняющие рецепты с маслами. Богатый состав улучшает свойства эпидермиса, справляется с шелушениями и покраснениями. Эффективно обращаться к натуральным средствам при бессоннице и хронической усталости, а также отёчности век.

Компоненты:

• 10 мл кунжутного масла;
• 5 мл пшеничного масла;
• 2 капли эфира аниса;
• 2 капли эфира фенхеля.

Питательные масла подогреть, добавить аромакомпозицию. Хорошенько распарив, распределить на лице с помощью кисти, оставить на время сна. Утром протереть мицеллярной водой.

Для комбинированной кожи

Травяная маска станет настоящим спасением для дермы с расширенными порами, и сухостью. Целебные составы мягко очищают, сужают протоки и успокаивают воспаления. После процедуры кожа ухоженная, обновлённая.

Компоненты:

• 5 гр. ромашки;
• 5 гр. плюща;
• 10 гр. сметаны.

Травы измельчить в порошок в ступке, соединить со сметаной. Готовую смесь распределить по линиям массажа, оставить на тридцать/сорок минут. Повторять косметические манипуляции четыре/пять раз в месяц.

Для увядающей кожи

Добиться омоложения лица после 50 лет можно благодаря натуральным рецептам. Проводить антивозрастную процедуру полезно для лица и шеи. Улучшается кровоток, отбеливается пигментация, покровы становятся мягкими и бархатистыми.

Компоненты:

• 3 желтка;
• 15 мл вазелинового масла;
• 10 мл сока лимона.

Желтки интенсивно взбивать венчиком, постепенно добавляя вазелиновую жидкость и цитрусовый сок. Горячим компрессом распарить очищенную дерму, кисточкой распределить, начиная от шеи и по подбородку, переходить на лицо. Смывать можно через тридцать минут действия. Полезно использовать маску курсами пять раз в год.

Для жирной кожи

Для проблемной кожи стоит использовать комплексные составы. Важно не только успокоить воспаления и покраснения, но и уменьшить проявление морщин. Натуральная маска позволит отбелить следы после акне, улучшить показатели упругости.

Компоненты:

• 10 мл рисового масла;
• 3 капли апельсинового эфира.

Грязь развести до консистенции сметаны, подогреть на водяной бане. Быстренько смешать с маслом аромакаплями. Распределить плотным слоем по массажным линиям, периодически сбрызгивать водой, не допуская пересыхания. Завершить через двадцать минут действия. Повторить процедуру раз в неделю.

Интересное видео: Фруктовые маски для лица кому за 50

Ближе к 50 годам большинство представительниц прекрасного пола вступает в период менопаузы. Снижение выработки эстрогенов не лучшим образом сказывается на коже лица — она истончается, становится более сухой и гораздо менее эластичной. Но одних пятидесятилетних женщин окружающие по-прежнему называют девушками, а других — бабушками. В какой категории хотелось бы оказаться вам? Если в первой — значит, вы одна из тех, кто не готов сдаваться на милость природы и осознает, какую роль играет правильный уход за кожей. Поэтому наши советы — для вас.

Что ускоряет старение кожи?

Прежде чем впадать в уныние, глядя в зеркало, или начинать откладывать деньги на контурную пластику, давайте вспомним, от чего стареет наша кожа. Если вы исключите или сведете к минимуму вредные факторы, сможете выглядеть лет на 10-15 моложе биологического возраста.

• Ультрафиолетовое излучение . Шоколадный загар, безусловно, украшает лицо — но не каждое, а только молодое и гладкое. На потемневших от ультрафиолета лицах солидных дам, напротив, отчетливо заметна каждая морщинка. Причем загар еще и ускоряет их появление. Следовательно, если не хотите выглядеть старше своих лет — откажитесь от посещения соляриев, избегайте попадания солнечных лучей на лицо и шею, а в летнее время не выходите из дома, не смазав открытые участки тела солнцезащитным кремом.
• Никотин и табачный дым . Курильщицу со стажем, особенно зрелого возраста, видно сразу. Ее отличает не по годам сухая и дряблая кожа желтушно-сероватого оттенка, темные круги возле глаз и лучики расходящихся морщин вокруг губ. Курение вредит женской красоте в любом возрасте, но после 50 лет, когда кожа лишается защиты эстрогенов, — с удвоенной силой. Опасно не только активное, но и пассивное курение, поэтому в ваших интересах отучить от этой привычки своих близких и коллег.
• Недостаток сна . Для поддержания красоты лица необходимо спать не менее 7-8 часов в сутки. Однако в период климакса многих женщин начинает мучить бессонница. Если это коснулось и вас, постарайтесь нормализовать ночной отдых. В крайнем случае врач назначит вам снотворное.
• Недостаток влаги . Сухость кожных покровов — следствие низкой влажности окружающего воздуха и недостатка жидкости, которая поступает внутрь организма. Если вы не страдаете болезнями сердечно-сосудистой системы и почек, вам необходимо получать с питьем и пищей 2-2,5 литра жидкости ежедневно. Кроме того, следите за уровнем влажности воздуха в комнате, где вы работаете и спите. Для комфортного самочувствия этот показатель должен быть не ниже 50-55%. Туда, где воздух слишком сухой, нужно поставить увлажнитель.
• Излучение от монитора . Желание проводить свободное время за компьютерами отнюдь не чуждо дамам за 50, а у многих с этим связана еще и работа. Близко находящийся монитор, особенно старого типа — на основе кинескопа, излучает электромагнитные волны, которые разрушают липидный слой на поверхности эпидермиса. В результате кожа сильнее сохнет и быстрее стареет. Если вы подолгу находитесь возле компьютера, смазывайте лицо защитным кремом. И обязательно используйте опцию отключения монитора во время простоя.
• Стрессы и переживания . У тех, кто часто испытывает негативные эмоции, с возрастом формируется «маска недовольства» — опущенные уголки губ, вертикальные складки между бровями, выраженная носогубная борозда. Всё это визуально делает женщину еще старше. Поэтому чтобы дольше оставаться молодой, будьте жизнерадостны.

Уход за зрелой кожей с помощью косметических средств

Что из ухаживающей косметики необходимо дамам старше 50 лет? Уход за лицом в этом возрасте должен быть комплексным и регулярным.
Вам уже не обойтись одной баночкой крема на все случаи жизни, поэтому в вашем шкафчике обязательно должны стоять:

• дневной крем для зрелой кожи с компонентами увлажнения, питания, защиты и лифтинга;
• ночной крем с эффектом глубокого питания и восстановления;
• крем для кожи вокруг глаз (дневной и ночной);
• бальзам для губ;
• очищающее молочко и тоник для сухой кожи;
• средство для снятия макияжа, если вы пользуетесь косметикой;
• питательный и увлажняющий крем для рук;
• лосьон или крем для тела.

В состав антивозрастной косметики должны входить:

• витамины А, С, D, Е и В — для питания, увлажнения и стимуляции обновления клеток эпидермиса;
• ретиноиды — для отшелушивания отмерших клеток и борьбы с повышенной пигментацией;
• гиалуроновая кислота — для увлажнения;
• эластин и коллаген — для повышения упругости;
• аминокислоты и полисахариды — как питательные вещества.

Кроме того, косметические средства «50+» часто обогащают экстрактами растений и ингредиентами животного происхождения. Перед использованием таких продуктов убедитесь, что у вас нет на них аллергии.

Ежедневный уход за зрелой кожей должен быть щедрым. Не экономьте крем — наносите его толстым слоем и оставляйте на 15-20 минут как следует впитаться. Остатки не смывайте водой, а промокайте салфеткой. Вечером также обильно наносите очищающее молочко, осторожно массируйте лицо и шею, снимайте средство ватными дисками и смазывайте кожу тоником.

Макияж накладывайте только поверх защитного крема. Перед сном обязательно снимайте всю дневную косметику.

Домашние омолаживающие маски

Отодвинуть старение на несколько лет отлично помогают маски. Уход за кожей с их помощью также должен быть регулярным — не реже 1-3 раз в неделю. Наносить маски можно на кожу лица, шеи, декольте и тыльные стороны кистей рук, а длительность их воздействия должна составлять 20-35 минут. Для смывания масок очень полезно использовать травяные отвары из ромашки, шалфея, шиповника, листьев земляники.

Картофельно-яичная питательная маска

Ингредиенты:

• одна средняя картофелина, сваренная или запеченная в мундире;
• 1 столовая ложка молока;
• 1-2 яичных желтка.

Приготовление и применение

Картофелину остудить, очистить и вместе с молоком размять. Добавить желток, хорошо перемешать и толстым слоем нанести на лицо, шею и руки. Сверху можно накрыть маску пищевой пленкой и полотенцем, чтобы она дольше сохраняла тепло.

Дрожжевая маска с медом и льняным маслом

Уход за лицом с помощью меда, дрожжей и льняного масла доступен круглый год. Зимой маску их этих составляющих можно делать хоть каждый день — она отлично усваивается кожей и хорошо омолаживает ее.

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка живых дрожжей;
• 1 столовая ложка молока;
• 1 чайная ложка меда;
• 1 чайная ложка масла.

Приготовление и применение

Смешайте продукты в чашке, поставьте ее на водяную баню и, помешивая, доведите до однородного состояния. После нанесения сделайте легкий массаж кончиками пальцев, чтобы маска лучше впиталась кожей.

Маска из алоэ

Для приготовления состава понадобятся листочки алоэ не моложе 3 лет. После срезания листья нужно выдержать в прохладном темном месте 2 недели, потом выжать из них сок и в пропорции 1:1 смешать с любым питательным кремом. Готовое средство можно использовать несколько раз, если хранить в темной посуде в холодильнике. Смывать эту маску не нужно. Рекомендуемая частота использования — до 2 раз в неделю.

Помните, что красота в зрелом возрасте зависит от ваших усилий. Всего 30-40 минут ежедневного времени — и из зеркала на вас будет смотреть молодая ухоженная женщина, а не бабушка-старушка.

По секрету

Лицо моложе всего за 11 дней!

Даже в 40 можно выглядеть на 21, если на ночь мазать лицо...